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半月板损伤
半月板损伤了如何治疗

  半月板损伤了如何治疗? 半月板损伤,这是一个创伤问题,不少患者选择手术的治疗方法,骨科专业医师建议,治疗半月板损伤不主张手术治疗的方法,因为我们知道手术治疗本来就是一种对身体的伤害,并且手术治疗副作用大,风险也大。

  中医治疗半月板损伤选择懂得治疗半月板损伤的中医生才行,只有专业治疗半月板损伤的中医才能为你配制到好的药物。早期半月板损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右可以恢复很好,超出三个月内的损伤,属于难治范围,治疗比较困难,建议越早治疗越好,时间耽误越久,治疗就比较麻烦。半月板损伤饮食忌吃:公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等,西药慎用,尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节,以免加重损伤。

  特别是锻炼方法其方法主要是:

  1.负重伸膝:坐位,在踝两侧捆2-4公斤的沙袋。

  2.马步静蹲:膝屈曲30-50度,半蹲,躯干直,不前屈,静蹲至感到大腿有酸痛或微抖为止。休息2-3分钟,连做4-5组,每日练一次。

  3.杠铃负重起蹲:普通患者较好得有康复教练的指导。

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